HTML

Miről szól az oldal?

2010. november 17-én nagy fába vágom a fejszém: a 25. születésnapom alkalmából belevágok egy 1 éves edzésbe, amellyel célom, hogy a jelenlegi túlsúlyt ledobjam és visszaszerezzem a régi, egészségesebb formám. A blogban elsősorban az edzés előrehaladtával látható fejlődés fotódokumentációi lesznek fent, valamint a használt edzéstervek, technikák.

Linkblog

2011.02.09. 09:12 365NE Admin

Tervezni kell

Sűrű lett az élet erre a hétre, így tegnap megint elmaradt az edzés... a gondom az, hogy nem akarnak oszlani a megoldásra váró feladatok, így mindenképpen kell valami átszervezést csinálni a dolgaimban, vagy a havi edzés alig-alig értékelhető lesz.

A következő menetrendet találtam ki:

  • február 9., szerde - Edzés
  • február 10., csütörtök - Edzés
  • február 11., péntek - Pihenőnap
  • február 12., szombat - tervek szerint edzés (bár a hétvégén ki kell pakolnunk egy lakást, így ez itt boríthat a dolgokon)
  • február 13., vasárnap - tervek szerint pihenőnap (bár lehet, hogy ezen a napon iktatjuk be a pakolást, akkor meg elég érdekes pihenés lesz ez...)
  • február 14., hétfő - Edzés
  • február 15., kedd - Pihenőnap
  • február 16. szerda - Edzés
  • február 17. csütörtök - Edzés

Ha a fentiek működnek, akkor a mérlegelésig még 6 edzésnap jön össze a maival együtt.

Szurkoljatok :)

 

Szólj hozzá!

Címkék: akadály kerékkötő


A bejegyzés trackback címe:

https://365napedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr322648542

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása