Edzés:Újabb nap, újabb videó. Ezúttal a negyedik heti, ez egész pofás szerintem, egyszerre, pihenés nélkül háromszor csináltam végig, ez izzasztott ki eddig a legdurvábban!
2011.01.15. 14:32 365NE Admin
365 nap edzés/23. nap
Szólj hozzá!
Címkék: január edzésnap kardio
2011.01.14. 14:37 365NE Admin
365 nap edzés/22. nap
Edzés:Ma két videó alapján csináltam meg az edzést, bár őszintén szólva az első nagyon nem tetszett, egyrészt mert bénáztam, nem tudtam kapásból levenni a mozdulatokat, másrészt mert nem igazán nyerték el a tetszésemet maguk a mozdulatok. Az első, kb. 3 perces gyakorlatot…
Szólj hozzá!
Címkék: január edzésnap kardio
2011.01.13. 14:39 365NE Admin
365 nap edzés/21. nap
Edzés:A lenti videót csináltam végig, kétszer, pihenő nélkül. Sajnos a fickó 2. heti videója nem elérhető, mert a benne lévő zene miatt a Sony kilövette...
Szólj hozzá!
Címkék: január edzésnap kardio
2011.01.12. 14:40 365NE Admin
365 nap edzés/20. nap
Edzés:Az alábbi kardió edzéssel kezdem meg az újabb edzéssorozatot. Minden lent látott gyakorlatot 1 percig csináltam, gyilkos! :D
