Ma nekivágtam a 100 felülés és a 200 fekvőtámasz lenyomásásának, de beletört a bicskám, méghozzá alaposan. Az eredmények:
100/56 fekvőtámasz
200/100 felülés
Nem lesújtóan rossz, de az elvárthoz képest csúnyán alulmaradtam. Nem baj, néhány hét múlva újra megpróbálom, addigra remélhetőleg még erősebb és könnyebb leszek és jobban sikerül a dolog ;)
Az elsődleges célom végsősoron a fogyás és egy általános erőnlét megszerzése volt, így nem vagyok elkeseredve, mert ez a kettő teljesült. A következő mérlegelésig még 7 nap van, addig aerob edzéseket fogok csinálni, ennek a részleteiről a következő posztban fogok beszámolni.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.