Tegnap megcsináltam a soron következő edzést, csak mivel a barátnőm gépén maradt a fotó késett a feltöltés. Kommentárként annyit fűznék hozzá, hogy a lehető legrosszabbkor sikerült úgy döntenem, hogy elég lesz az az egy nap pihenő is...
A Max Interval Circuit talán az egész program legszemetebbje: az 1 óra 3 perc hosszúságú videóban nettó 59 perc (!), maximum 30 másodperces pihenőkkel megtűzdelt edzést kellett végigcsinálni... amikor lement 30 perc és már alig kaptam levegőt, akkor nem volt túl jó érzés arra gondolni, hogy a számláló szerint még pont ugyan annyi van hátra...
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.