HTML

Miről szól az oldal?

2010. november 17-én nagy fába vágom a fejszém: a 25. születésnapom alkalmából belevágok egy 1 éves edzésbe, amellyel célom, hogy a jelenlegi túlsúlyt ledobjam és visszaszerezzem a régi, egészségesebb formám. A blogban elsősorban az edzés előrehaladtával látható fejlődés fotódokumentációi lesznek fent, valamint a használt edzéstervek, technikák.

Linkblog


2011.02.17. 22:05 365NE Admin

3. havi mérlegelés - Előtte/utána-január/február

Elérkeztem a negyedéves fordulóig, lássuk, hogy mi szépet (?) mutatnak a számok és a képek.November-Február A méreteim 2011. február 17-én:Derék: 99(!) cmMellkas: 110 cm Bicepsz: Jobb 40,5 cm - Bal 42 cmTricepsz: Jobb 39,5 cm - Bal 42 cmSúly: 88,2 kgEzek alapján a…

Szólj hozzá!

Címkék: mérlegelés előtte/utána január/február


2010.12.18. 17:12 365NE Admin

1. havi mérlegelés - Előtte/utána-november/december

Rendhagyó módon ma két poszt lesz, ugyanis a mai nappal letudtam az első hónapot! Lássuk elsőnek egy gagyi, de a célnak tökéletesen megfelelő PhotoShop-os animációval, hogy mire volt elég 30, betegséggel is fűszerezett nap és összesen 12 edzés.Nos, nagy örömömre a…

Szólj hozzá!

Címkék: mérlegelés előtte/utána november/december


süti beállítások módosítása